Ter a informação correta é essencial para a prevenção, diagnóstico precoce e tratamento do câncer. Por isso, é preciso conhecer os mitos e verdades sobre o câncer de mama, que de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) é a forma mais comum da doença em todo o planeta. Por muitos anos, falar sobre câncer e até mesmo pronunciar o nome da doença era considerado um grande tabu. Como uma das consequências, a desinformação contribui para que o câncer de mama seja responsável pelo grande número de mortes de mulheres todos os anos.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), as estimativas para o ano de 2022 são de 66.280 novos casos da doença, que está entre as formas mais incidentes de câncer em mulheres de todas as regiões brasileiras, sendo as maiores taxas no Sul e Sudeste.

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Conheça 9 mitos e verdades sobre o câncer de mama

Para contribuir com a disseminação de informações corretas e com embasamento científico sobre o tema, separamos a seguir alguns dos principais mitos e verdades sobre o câncer de mama.

1. Só tem câncer de mama quem tem histórico da doença na família

Mito. Uma vez que apenas 5 a 10% dos casos de câncer de mama estão diretamente relacionados com fatores hereditários. Todas as mulheres, independentemente de ter casos ou não na família da doença, devem realizar os exames de rastreamento precoce da doença.

2. Faço o autoexame mensalmente, então não preciso fazer mamografia

Esse é mais um mito sobre o câncer de mama. O autoexame é uma importante ferramenta de autoconhecimento corporal para a mulher, no entanto, não é possível detectar a fase inicial da doença por meio dele. Isso porque os tumores são muito pequenos, não sendo sentidos pela palpação, e só detectados por meio da mamografia.

Leia também: Autoexame substitui a mamografia?

3. Descobri um caroço no seio, logo estou com câncer de mama

Este é outro mito. Descobrir um caroço no seio pode ou não significar o diagnóstico de câncer de mama. Muitas outras alterações na mama também têm como sintoma o surgimento de um nódulo no seio, por isso é tão importante contar com o acompanhamento de um mastologista ao notar um caroço no seio para o correto diagnóstico.

4. A amamentação ajuda na prevenção contra o câncer de mama

Verdade. Amamentar está entre as medidas de prevenção do câncer de mama. Isso acontece porque durante o aleitamento materno determinados hormônios relacionados à doença têm suas taxas reduzidas. Contudo, é preciso deixar claro que mesmo amamentando algumas mulheres ainda podem sofrer com a doença.

5. Fazer atividades físicas rotineiramente contribui para prevenção do câncer de mama

Essa é mais uma verdade. Manter uma rotina de exercícios físicos, mesmo leves e moderados, contribui como a saúde de modo geral e também colabora para enfrentar o sedentarismo e a obesidade, dois fatores diretamente associados ao câncer de mama.

6. Próteses de silicone nos seios causam câncer

Mito. Não existem estudos que comprovem a associação das próteses de silicone com o câncer de mama. No entanto, as próteses podem dificultar o diagnóstico da doença em determinados casos. Se você usa prótese de silicone, mantenha sempre suas consultas em dia.

7. Mamografia causa câncer de tireoide

Esse é mais um mito muito prejudicial para o diagnóstico precoce do câncer de mama. A radiação emitida pelo exame de mamografia é muito pequena e não causa risco a tireoide ou a saúde da paciente como um todo.

8. Reposição hormonal provoca câncer de mama

É verdade que a terapia de reposição hormonal está entre os fatores de risco para o câncer de mama. A utilização do estrogênio e da progesterona, apesar de atenuar os sintomas do climatério, podem comprometer as glândulas mamárias com o uso prolongado.

9. Câncer de mama tem cura

Verdade. E essa é uma informação muito importante a ser difundida, principalmente porque quanto mais rápido for feito o diagnóstico e o tratamento tiver início maiores são as chances de cura do câncer de mama.

Os avanços da Medicina e das novas estratégias terapêuticas para o tratamento da doença garantem maiores chances de cura, bem como possibilitam uma melhor qualidade de vida para as pacientes. Por isso, nunca é demais enfatizar a importância do acompanhamento com um médico mastologista, seja para realização dos exames que possibilitam o diagnóstico precoce do câncer de mama, seja para a escolha do tratamento mais adequado para a doença.

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Para ficar sempre bem informado sobre o câncer de mama, conhecendo as principais medidas de prevenção e as melhores opções de tratamento, continue navegando pelo meu blog.

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O que é Câncer de Mama?

O câncer é uma mutação genética em que as células crescem de forma descontrolada e rápida, invadindo tecidos e órgãos.

Atualmente, cerca de 28% dos novos casos de câncer em mulheres são diagnosticados nas mamas, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca). E, apesar de também atingir os homens, são casos raros, com menos de 1% do total de casos da doença.

Leia mais sobre câncer de mama em homens.

O câncer de mama, infelizmente, é o tipo de câncer que causa maior número de mortes de mulheres no Brasil. Mas a boa notícia é que, quanto mais cedo for diagnosticado, maiores são as chances de cura!

Como se prevenir do Câncer de Mama?

Infelizmente a prevenção do câncer de mama não é possível em sua totalidade devido aos vários fatores não modificáveis relacionados ao surgimento da doença, tal como o histórico familiar ou fatores ambientais.

Fatores de risco modificáveis

No entanto, algumas mudanças no estilo de vida podem diminuir o risco do surgimento do câncer de mama, tais como:

– Manter uma alimentação saudável;

– Praticar atividade física;

– Evitar o sobrepeso (obesidade);

– Não fumar;

– Evitar ingestão alcoólica em excesso;

– Dormir pelo menos 8 horas por dia;

– Amamentar o máximo de meses possível;

Fatores de risco não modificáveis

Existem os fatores de risco que não podemos mudar, dentre eles:

– Idade acima dos 35 anos;

– Menstruação Precoce;

– Primeira Gravidez após os 30 anos;

– Não ter filhos;

– Menopausa depois dos 50 anos;

– Histórico Familiar;

Fatores de risco ambientais

 Há ainda os fatores de risco ambientais, que em alguns casos, são inevitáveis:

– Uso de Estrógenos;

– Exposição à radiação ionizante ou ultravioleta;

– Contato com certos produtos químicos e agentes infecciosos.

Clique no link para saber mais sobre os fatores de risco para o câncer de mama.

Prevenção do câncer de mama

Como já comentamos, as chances de se ter um câncer de mama podem ser reduzidas ao mitigarmos os fatores de risco.

Porém, a chave da prevenção do câncer de mama está na detecção precoce da doença!

Você sabia que as chances de cura chegam a 95% quando o câncer de mama é diagnosticado no estágio inicial?

Câncer de mama tem cura sim!

Por isso, é muito importante que a mulher, além de adotar hábitos de vida saudáveis, esteja atenta aos sinais e esteja em dia com seus exames médicos:

– Mamografia: A melhor forma de detectar o câncer de mama nas fases iniciais é realizando o exame de mamografia uma vez por ano após os 40 anos de idade (ou antes, de acordo com a orientação médica).

Os nódulos menores de 1 cm não são palpáveis, porém são visíveis na mamografia. Por isso, é tão importante o exame anual para a detecção precoce do câncer de mama.

– Exame Clínico: Realizado pelo médico nas consultas de rotina;

– Auto-exame: Acreditava-se que o auto-exame era a melhor forma de detectar o câncer de mama. Hoje ele continua sendo importante para o conhecimento do corpo, mas não é a melhor forma de detecção precoce.

Um tumor palpável não está mais no seu estágio inicial e isso pode diminuir consideravelmente as chances de cura do câncer de mama.

Em alguns casos, o médico pode solicitar ainda exames adicionais como ultrassonografia das mamas e ressonância magnética.

Devemos lembrar que nem todo nódulo (caroço) no seio será um tumor maligno. Existem tumores benignos causados por estímulos hormonais naturais do nosso corpo.

Como diminuir as chances de ter câncer de mama?

É importante realizar uma consulta com seu médico especialista para averiguar quais fatores de risco fazem parte do seu cotidiano.

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